Unt de migdale

Unt de arahide

Unt de migdale Vs Unt de arahide Fapte

Unt de migdale

Unt de arahide

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

614,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.535,00 kcal1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcal96,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

179,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplicăNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

20,96 G22,21 G

0 215

1.8 Carbohidrați

18,82 G22,31 G

0 205

1.8.1 Fibră

10,30 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

6,27 G10,49 G

0 54.08

1.9 grăsimi

55,50 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

91 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

6,55 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

13,61 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

32,45 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1,00 UI0,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

53,00 pg87,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,00 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

24,21 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

347,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

3,49 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

279,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

748,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

227,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,29 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

1,64 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele

3.1.1 Alte beneficii pe generale

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

Nu există utilizări găsite, Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.

4.1.1 Culoare

prăjită Brown

Maro

4.1.2 Aromă

migdale prăjite bogat

cremoase, cu gust de nucă

4.1.3 Aromă

cu gust de nucă