Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Quark Fapte


Quark Vs Unt de migdale Fapte


Calorii

calorii per 100g
614,00 kcal   
6
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
179,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
20,96 G   
26
14,10 G   
37

Carbohidrați
18,82 G   
27
3,50 G   
99+

Fibră
10,30 G   
1
0,00 G   
15

Zahăr
6,27 G   
99+
3,50 G   
31

grăsimi
55,50 G   
99+
10,60 G   
99+

% Conținut de grăsime
91 %   
21
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
6,55 G   
37
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
13,61 G   
3
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
32,45 G   
2
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,00 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
10,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
100,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
150,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
40,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   
N / A   

Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Unt de migdale Și Quark Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
prăjită Brown   
Nu e disponibil   

Unt de migdale Și Quark Aromă
migdale prăjite bogat   
Nu e disponibil   

Unt de migdale Și Quark Aromă
cu gust de nucă   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu e disponibil   

Origine
Europa   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
migdale   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
15   
20   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
2 ani   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate