Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Mursik Fapte


Mursik Vs Unt de migdale Fapte


Calorii

calorii per 100g
614,00 kcal   
6
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
179,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
425,00 kcal   
13

Portie
100   
100   

proteine
20,96 G   
26
0,00 G   
99+

Carbohidrați
18,82 G   
27
12,00 G   
31

Fibră
10,30 G   
1
2,50 G   
6

Zahăr
6,27 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
55,50 G   
99+
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
91 %   
21
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
6,55 G   
37
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
0,00 G   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
13,61 G   
3
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
32,45 G   
2
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
0,25 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
5,25 mg   
3

Magneziu
279,00 mg   
2
3,25 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
2,50 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
0,25 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
1,25 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   

Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Unt de migdale Și Mursik Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   

Culoare
prăjită Brown   
alb   

Unt de migdale Și Mursik Aromă
migdale prăjite bogat   
Amar, ascuțit   

Unt de migdale Și Mursik Aromă
cu gust de nucă   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Kenia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
migdale   
vacă pasteurizat sau lapte de capră   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender   
Dovleac uscat   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
2- 3 oră   

Timp de gătit
15   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
2 - 4 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
2 ani   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate