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Unt de migdale Vs kaymak Nutriție


kaymak Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
691,00 UI   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,41 pg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
0,00 UI   
39
25,00 UI   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
2,36 mg   
4

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
11,20 pg   
3

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
45,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,14 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
6,00 mg   
99+

Fosfor
508,00 mg   
11
70,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
91,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
19,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
2,93 mg   
15

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
32,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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