Unt de migdale

Brânză havarti

Unt de migdale Vs Brânză havarti Fapte

Unt de migdale

Brânză havarti

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

614,00 kcal376,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.535,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

98,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

179,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu se aplică120,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

20,96 G25,18 G

0 215

1.8 Carbohidrați

18,82 G3,06 G

0 205

1.8.1 Fibră

10,30 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

6,27 G0,00 G

0 54.08

1.9 grăsimi

55,50 G29,20 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

91 %38 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

6,55 G18,58 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

13,61 G0,83 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

32,45 G8,28 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

0,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1,00 UI1.054,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

53,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

24,21 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

347,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

3,49 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

279,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

748,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

227,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,29 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

1,64 G39,28 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

3.3.2 Importanța nutrițională

conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

4 Ce este

4.1 Ce este

Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.

4.1.1 Culoare

prăjită Brown

Galben pal

4.1.2 Aromă

migdale prăjite bogat

Untos, cremoase

4.1.3 Aromă

cu gust de nucă