Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 UI   
39
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,20 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
19,00 mg   
26

Fosfor
508,00 mg   
11
109,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
165,00 mg   
33

Sodiu
227,00 mg   
39
54,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate