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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Zabaione Nutrizione


Zabaione vs Burro di mandorle Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
49,00 IU   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
0,21 mg   
27

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
130,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
0,20 mg   
99+

Magnesio
279,00 mg   
2
19,00 mg   
26

Fosforo
508,00 mg   
11
109,00 mg   
99+

Potassio
748,00 mg   
3
165,00 mg   
33

Sodio
227,00 mg   
39
54,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
82,54 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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