Calorii În 1 Cupa
143,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
410,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
36,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
120,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,05 G2,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
29,09 G14,94 G
0
205
👆🏻
Fibră
1,40 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
24,96 G9,78 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
29,31 G4,95 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
4 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
16,67 G1,40 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,98 G0,52 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
9,93 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
56,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI33,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
0,00 pg4,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg0,44 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI29,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,70 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
120,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
19,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
97,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
189,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
179,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
0,00 G89,02 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
-
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
-
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Cașul Snack este un tip de gustare dulce Made De la cheagul de brânză, popular în statele baltice.
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Culoare
-
-
Aromă
-
Acru
Aromă
-
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
-
da
Origine
Europa, Orientul Mijlociu
Curcan
Portie
100
100
ingrediente
brânză dulce, Zahăr
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
-
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
15 zile
1 zi