Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Gjetost Brânză Fapte


Gjetost Brânză Vs Smetana Fapte


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.058,00 kcal   
23

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
65,00 kcal   
14

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
132,00 kcal   
22

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
5

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
9,65 G   
99+

Carbohidrați
2,40 G   
99+
42,65 G   
8

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
Nu e disponibil   

grăsimi
30,00 G   
99+
29,51 G   
99+

% Conținut de grăsime
25 %   
10
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
19,16 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,94 G   
24

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
7,88 G   
29

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 UI   
35
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magneziu
9,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
60,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
100,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
30,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Smetana Și Gjetost Brânză Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   

Culoare
Nu e disponibil   
aur Orange   

Smetana Și Gjetost Brânză Aromă
Acru   
Carmel ars, Dulce   

Smetana Și Gjetost Brânză Aromă
Lăptos   
Blând   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Rusia   
Norvegia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Nu se aplică   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate