Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Branza albastra Fapte


Branza albastra Vs Smetana Fapte


Calorii

calorii per 100g
292,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,50 G   
99+
21,40 G   
25

Carbohidrați
2,40 G   
99+
2,34 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,40 G   
25
0,50 G   
9

grăsimi
30,00 G   
99+
28,74 G   
99+

% Conținut de grăsime
25 %   
10
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,20 G   
99+
18,67 G   
99+

polinesaturate Grăsime
1,10 G   
18
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
9,00 G   
17
7,78 G   
31

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI   
99+
721,00 UI   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
36,00 pg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg   
37
1,22 pg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,60 UI   
35
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg   
9
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Fier
0,10 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magneziu
9,00 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
60,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potasiu
100,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodiu
30,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zinc
0,30 mg   
99+
2,66 mg   
20

Alte
  
  

Apă
63,80 G   
42,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   
Sistemul nervos SIDA   

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Smetana Și Branza albastra Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Smetana Și Branza albastra Aromă
Acru   
Sărat, ascuțit, astringent   

Smetana Și Branza albastra Aromă
Lăptos   
miros acru, Puternic   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Rusia   
Europa, Franţa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Nu se aplică   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate