×

Smântână
Smântână

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Smântână
X
brânză dulce

Smântână Vs brânză dulce Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,10 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

52,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

-
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

alb
alb

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Lăptos
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
5- 7 zile