Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs kumis Fapte


kumis Vs Skyr Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
149,00 kcal  
22

calorii
65,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
6,00 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
4,00 G  
36
12,00 G  
99+

grăsimi
0,20 G  
2
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
0 %  
1 %  
1

Grăsime saturată
0,10 G  
1
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,50 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,80 mg  
17
1,12 mg  
12

Magneziu
9,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
110,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Islanda  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
40  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate