Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs kaymak


kaymak Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
717,00 kcal  
99+

calorii
65,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
230,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
0,96 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,31 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
0,39 G  
5

grăsimi
0,20 G  
2
63,10 G  
99+

Conținut de grăsime
0 %  
60 %  
37

Grăsime saturată
0,10 G  
1
37,66 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,50 G  
9

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
1,45 G  
13

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
16,51 G  
9

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
54,00 mg  
27

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
691,00 UI  
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,41 pg  
40

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,50 UI  
99+
25,00 UI  
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
2,36 mg  
5

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
11,20 pg  
4

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,14 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
2,93 mg  
17

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
32,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Ajuta celulele albe din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
hidratant natural, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Reduce căderea părului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
Kaymak este un fel de concentrat Cream, care este fabricat în mod tradițional din Buffalo sau lapte de vaca În Turcia. In general este consumat cu miere la micul dejun si deserturi tradiționale turcești.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Islanda  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
Lapte omogenizați, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
recipient, oală mare, vas de, Pan puțin adânci  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24 de ore  

Timp de gătit
40  
480  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate