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 Dieta Mea Lactate

Skyr Vs Gjetost Brânză Nutriție

Skyr
Gjetost Brânză
Gjetost Brânză Vs Skyr Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
5,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
vitamine
  
  
vitamina A
40,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
2,42 pg  
5
Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Fier
0,80 mg  
17
70,00 mg  
1
Magneziu
9,00 mg  
99+
444,00 mg  
1
Fosfor
110,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potasiu
0,00 mg  
99+
600,00 mg  
5
Sodiu
65,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinc
0,53 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
74,00 G  
13,44 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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