Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs Smetana


Smetana Vs Shrikhand


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
331,00 kcal  
99+

calorii
279,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
46,00 G  
7
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
42,70 G  
99+
2,40 G  
26

grăsimi
7,00 G  
38
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
12 %  
11
25 %  
22

Grăsime saturată
4,00 G  
35
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,40 UI  
99+
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
0,50 mg  
28
0,10 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
62,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
141,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
India  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate