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Dieta Mea Lactate


Se serveste moale Vs Lapte acrit Nutriție


Lapte acrit Vs Se serveste moale Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
78,00 mg   
19
19,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
506,54 UI   
34
85,80 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,74 pg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 UI   
16
0,80 UI   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,52 mg   
15
0,10 mg   
33

Vitamina K (filochinona)
0,77 pg   
21
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
112,60 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fier
0,18 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
10,30 mg   
39
12,00 mg   
35

Fosfor
99,70 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potasiu
152,22 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodiu
52,46 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
59,80 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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