Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Zer


Zer
Zer Vs Qurut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
98,00 kcal  
8

calorii
886,00 kcal  
2
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
-  
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
8,00 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
80,00 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
10 %  
10
2 %  
2

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 UI  
29
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,03 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
135,00 mg  
99+

Sodiu
1.807,00 mg  
4
105,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
-  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
-  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
India  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
15- 20 minute  

Timp de gătit
180  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate