×

Qurut
Qurut

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Qurut
X
Lapte de capra

Qurut Vs Lapte de capra Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

-
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Goaty

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
-

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
-

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
-

Timp de gătit

180
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile