Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal197,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
886,00 kcal210,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal90,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
43,00 kcal90,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
-127,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
8,00 G3,50 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
28,00 G23,00 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
8,00 G20,00 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
80,00 G13,00 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
10 %7 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
12,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
48,00 G0,35 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
20,00 G3,00 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
45,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
120,00 UI400,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg0,30 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg-
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
15,00 UI40,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg1,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
117,00 mg100,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,30 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
8,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
102,00 mg0,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
407,00 mg0,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
1.807,00 mg70,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,20 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
75,60 G65,00 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Reduce tensiunea arteriala
Alte beneficii pe generale
-
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
-
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Un fel de brânză
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
-
da
Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Egipt, Italia, Roma
Portie
3
100
ingrediente
Sare, Iaurt
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
recipient
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
Câteva zile la soare
3- 4 oră
Timp de gătit
180
30
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
32,00 ° F98,00 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 luni