×

Qurut
Qurut

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Qurut
X
Brânză elvețiană

Qurut Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

-
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

-
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

-
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
gustos, Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Elveţia

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

recipient
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
3- 4 oră

Timp de gătit

180
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
1 lună