×

provolone Brânză
provolone Brânză

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
provolone Brânză
X
Smetana

provolone Brânză Vs Smetana Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

463,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

351,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

60,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,58 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,14 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,56 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,62 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

26 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,08 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,77 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,39 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

69,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

880,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

756,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

28,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

138,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

876,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

40,95 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Bun pentru vedere, oase sanatoase
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
Acru

Aromă

Placut
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Italia
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

4 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
10 până la 14 zile