×

provolone Brânză
provolone Brânză

Brânză ricotta
Brânză ricotta



ADD
Compare
X
provolone Brânză
X
Brânză ricotta

provolone Brânză Vs Brânză ricotta Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

463,00 kcal339,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

351,00 kcal174,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

60,00 kcal39,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal39,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

98,00 kcal174,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

25,58 G11,26 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,14 G3,04 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,56 G0,27 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

26,62 G12,98 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

26 %13 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

17,08 G8,30 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,77 G0,39 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,39 G3,63 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

69,00 mg51,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

880,00 UI445,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 pg0,34 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 UI10,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,23 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,20 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

756,00 mg207,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,52 mg0,38 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

28,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

138,00 mg105,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

876,00 mg84,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,23 mg1,16 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

40,95 G71,70 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Bun pentru vedere, oase sanatoase
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
-

Aromă

Placut
-

Vegetarian

da
Nu

Origine

Italia
Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
2- 3 oră

Timp de gătit

-
30

Timp de imbatranire

4 luni
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni