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 Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Qurut Nutriție

Proteine ​​din zer
Qurut
Qurut Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
27,03 mg  
38
45,00 mg  
30
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI  
99+
120,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
64,00 pg  
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
1,20 pg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
0,00 UI  
99+
15,00 UI  
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg  
27
117,00 mg  
99+
Fier
1,13 mg  
11
0,30 mg  
39
Magneziu
195,00 mg  
4
8,00 mg  
99+
Fosfor
1.321,00 mg  
2
102,00 mg  
99+
Potasiu
500,00 mg  
11
407,00 mg  
13
Sodiu
156,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4
Zinc
6,18 mg  
2
3,20 mg  
12
Alte
  
  
Apă
3,44 G  
75,60 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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