Mursik

Lapte organic

Mursik Vs Lapte organic

Mursik

Lapte organic

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

425,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G0,00 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G12,00 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G2,50 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G1,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G3,50 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G1,00 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G0,25 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI2,50 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI0,25 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg2,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg4,25 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

4.1.1 Culoare

alb

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Amar, ascuțit

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Lăptos