Acasă
Dieta Mea Lactate


Monterey Brânză Vs Qurut Fapte


Qurut Vs Monterey Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
421,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

calorii
373,00 kcal  
22
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
104,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
106,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
104,00 kcal  
33
-  

Portie
100  
100  

proteine
24,48 G  
14
8,00 G  
99+

Carbohidrați
0,68 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,50 G  
10
8,00 G  
99+

grăsimi
30,28 G  
99+
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
24 %  
21
10 %  
10

Grăsime saturată
19,07 G  
99+
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,90 G  
26
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
8,75 G  
19
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
89,00 mg  
18
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
769,00 UI  
24
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
22,00 UI  
24
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,50 pg  
13
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
746,00 mg  
10
117,00 mg  
99+

Fier
0,72 mg  
20
0,30 mg  
39

Magneziu
27,00 mg  
20
8,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
102,00 mg  
99+

Potasiu
81,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodiu
600,00 mg  
25
1.807,00 mg  
4

Zinc
3,00 mg  
15
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
41,01 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
-  

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Un fel de brânză  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
Nu  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate