1 Calories
1.1 Calories
373,00 Kcal886,00 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
421,00 KcalIndisponible
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
106,00 KcalIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
104,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
769,00 IUIndisponible
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µgIndisponible
0
87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mgIndisponible
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
22,00 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
746,00 mgIndisponible
0
1705
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
27,00 mgIndisponible
0
444
2.4.4 Phosphore
444,00 mgIndisponible
0
1409
2.4.5 Potassium
2.4.6 Sodium
600,00 mg1 807,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
3,00 mgIndisponible
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
41,01 gIndisponible
0
221
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Inconnu
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Inconnu
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Inconnu
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Inconnu
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Inconnu
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
Produit laitier
sorte de fromage
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Europe, Grèce, Italie
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Sel, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Récipient
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
15- 20 minutes
quelques jours dans le soleil
5.4.2 Temps de Cuisson
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
383,00 FIndisponible
-20
383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
Autour de 6 mois