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Matzoon Vs Lapte cal Nutriție

Matzoon
Lapte cal
Lapte cal Vs Matzoon Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
58,00 UI  
99+
37,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
17,00 pg  
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,10 pg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
1,80 mg  
18
Vitamina D
1,20 UI  
99+
1,70 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,10 pg  
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Fier
0,40 mg  
32
0,37 mg  
34
Magneziu
10,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+
Fosfor
113,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+
Potasiu
396,00 mg  
14
65,50 mg  
99+
Sodiu
-  
19,80 mg  
99+
Zinc
0,64 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,53 G  
89,00 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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