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 Dieta Mea Lactate

Matzoon Vs Frisca Nutriție

Matzoon
Frisca
Frisca Vs Matzoon Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
76,00 mg  
20
vitamine
  
  
vitamina A
58,00 UI  
99+
1.470,00 UI  
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
-0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
4,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,18 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,60 mg  
30
Vitamina D
1,20 UI  
99+
28,00 UI  
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,70 pg  
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
1,60 mg  
8
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
3,20 pg  
8
minerale
  
  
Calciu
120,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+
Fier
0,40 mg  
32
0,03 mg  
99+
Magneziu
10,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+
Fosfor
113,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Potasiu
396,00 mg  
14
75,00 mg  
99+
Sodiu
-  
38,00 mg  
99+
Zinc
0,64 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
87,53 G  
57,71 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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