Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Matzoon Fapte


Matzoon Vs Margarină Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.887,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

calorii
0,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
102,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
188,00 kcal  
99+
425,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
2,80 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,60 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
5,80 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
3,20 G  
16

Conținut de grăsime
80 %  
39
2 %  
2

Grăsime saturată
3,50 G  
34
1,80 G  
15

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,80 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
58,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
14,00 pg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
2,50 mg  
11

Vitamina D
0,25 UI  
99+
1,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,15 mg  
39

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,40 mg  
32

Magneziu
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodiu
1,25 mg  
99+
-  

Zinc
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
87,53 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Remediu pentru stres și anxietate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
-  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Margarina este o cremă tartinabilă făcută din uleiuri vegetale, apă și uneori lapte. Se folosește ca înlocuitor pentru unt.  
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
450  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
lapte 1/2 litru, Drojdie  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate