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Margarină Vs Lapte condensat Nutriție


Lapte condensat Vs Margarină Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
15,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,25 UI   
36
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
280,00 mg   
35

Fier
5,25 mg   
3
0,14 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
19,20 mg   
25

Fosfor
2,50 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
0,25 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodiu
1,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
0,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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