Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs kumis Nutriție


kumis Vs Margarină Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,25 UI   
36
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fier
5,25 mg   
3
1,12 mg   
12

Magneziu
3,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
2,50 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
0,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
1,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate