Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Înghețată de căpșuni Nutriție


Înghețată de căpșuni Vs Margarină Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
320,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
7,70 mg   
1

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
120,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,21 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodiu
1,25 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
60,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate