Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Lapte de oaie Fapte


Lapte de oaie Vs lassi Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
265,00 kcal  
99+

calorii
83,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
8,00 kcal  
6

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
108,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
108,00 kcal  
34

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
5,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
3,29 G  
18
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
3 %  
3
6 %  
6

Grăsime saturată
1,00 G  
9
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,31 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
1,72 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
147,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,71 pg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,22 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fosfor
85,70 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potasiu
142,14 mg  
99+
137,00 mg  
99+

Sodiu
38,84 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
80,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Ușor de digerat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
-  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
-  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
15 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate