Acasă
Dieta Mea Lactate


lapte Skin Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs lapte Skin Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
35,00 mg  
34
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
354,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 pg  
99+
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,30 pg  
22
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
107,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magneziu
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosfor
95,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasiu
132,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodiu
61,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
81,12 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate