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 Dieta Mea Lactate

Lapte organic Vs Se serveste moale Nutriție

Lapte organic
Se serveste moale
Se serveste moale Vs Lapte organic Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
2,50 mg  
99+
78,00 mg  
19
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI  
99+
506,54 UI  
34
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
7,74 pg  
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,68 mg  
29
Vitamina D
0,25 UI  
99+
24,94 UI  
20
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,60 pg  
11
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,52 mg  
20
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,77 pg  
26
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg  
99+
112,60 mg  
99+
Fier
5,25 mg  
3
0,18 mg  
99+
Magneziu
3,25 mg  
99+
10,30 mg  
99+
Fosfor
2,50 mg  
99+
99,70 mg  
99+
Potasiu
0,25 mg  
99+
152,22 mg  
99+
Sodiu
1,25 mg  
99+
52,46 mg  
99+
Zinc
0,25 mg  
99+
0,44 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
0,25 G  
59,80 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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