Lapte organic

Gjetost Brânză

Lapte organic Vs Gjetost Brânză

Lapte organic

Gjetost Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal1.058,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

0,00 kcal466,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

4,00 kcal65,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

18,00 kcal132,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

50,00 kcal89,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

0,00 G9,65 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,00 G42,65 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

1,50 G40,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

3,50 G29,51 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

4 %30 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G19,16 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,94 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G7,88 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

2,50 mg94,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI1.113,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,32 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg1,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,81 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,27 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg5,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg2,42 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg0,52 mg

0 1705

👆🏻

Fier

5,25 mg70,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,25 mg444,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg1.409,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

0,25 mg600,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

1,25 mg1,14 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,25 mg0,00 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

0,25 G13,44 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.