Lapte organic

Gjetost Brânză

Lapte organic Vs Gjetost Brânză Fapte

Lapte organic

Gjetost Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibil1.058,00 kcal

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibil65,00 kcal

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil132,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibil89,00 kcal

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G9,65 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G42,65 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 GNu e disponibil

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G29,51 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G19,16 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G0,94 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G7,88 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg94,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI1.113,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg5,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg2,42 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI0,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G13,44 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Necunoscut

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.