Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs gelato


gelato Vs Lapte organic


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
197,00 kcal  
31

calorii
0,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
4,00 kcal  
2
90,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
90,00 kcal  
40

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
127,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
23,00 G  
20

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
20,00 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
7 %  
7

Grăsime saturată
3,50 G  
34
7,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,35 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
3,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
400,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
40,00 UI  
14

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
1,00 pg  
25

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
65,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Reduce tensiunea arteriala  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.  
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Egipt, Italia, Roma  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
98,00 ° F  
6

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate