Lapte organic Vs Branza mozzarella Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
676,00 UI
27
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,28 mg
29
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
2,28 pg
6
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 UI
36
16,00 UI
24
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
0,40 pg
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
0,19 mg
29
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
2,30 pg
13
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
505,00 mg
23
Fier
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magneziu
3,25 mg
99+
20,00 mg
24
Fosfor
2,50 mg
99+
354,00 mg
26
Potasiu
0,25 mg
99+
76,00 mg
99+
Sodiu
1,25 mg
99+
627,00 mg
22
Zinc
0,25 mg
99+
2,92 mg
16
Alte
Apă
0,25 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
