Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Lapte organic Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,25 UI   
36
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,20 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
2,50 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodiu
1,25 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate