×

Lapte evaporat
Lapte evaporat

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte evaporat
X
încordat Iaurt

Lapte evaporat Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

338,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

134,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

42,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

122,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

12 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

caramelizată alb
-

Aromă

Caramel-like, Dulce
-

Aromă

Dulce
-

Vegetarian

da
-

Origine

Statele Unite ale Americii
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

cratiță
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

5- 10 minute
24-36 ore

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Aproximativ un an
1- 2 săptămâni