Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Lapte de oaie Fapte


Calorii

calorii per 100g
108,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
18,30 G   
30

Carbohidrați
5,00 G   
99+
5,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
5,50 G   
99+

grăsimi
7,00 G   
38
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
1 %   
1

Grăsime saturată
5,00 G   
34
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G   
99+
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,00 UI   
39
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
18,00 mg   
27
11,90 mg   
36

Fosfor
158,00 mg   
39
101,00 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodiu
44,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de oaie Și Paneer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de oaie Și Paneer Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Lapte de oaie Și Paneer Aromă
Nu e disponibil   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
N / A   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
30- 40 minute   

Timp de gătit
N / A   
15   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
15 zile   
5- 7 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate