Lapte de măgar

Romano Brânză

Lapte de măgar Vs Romano Brânză

Lapte de măgar

Romano Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal452,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

47,00 kcal387,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal108,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal110,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal298,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

1,72 G31,80 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,00 G3,63 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,70 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,00 G0,73 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,60 G26,94 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

-28 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G17,12 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G0,59 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G7,84 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

6,50 mg104,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI415,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,37 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg7,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg1,12 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

2,40 UI20,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,23 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg2,20 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg1.064,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,10 mg0,77 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,73 mg41,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

48,70 mg760,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

49,72 mg86,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

21,83 mg1.433,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,05 mg2,58 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

90,40 G30,91 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță

controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar

Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Tipul de lapte

Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.