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Diet Biasa Kula


Goat Milk vs Buttermilk Nutrition


Buttermilk vs Goat Milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
11.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
198.00 IU   
99+
165.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
17
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
16
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg   
99+
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.07 μg   
99+
0.46 μg   
32

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.30 mg   
13
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
52.00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
134.00 mg   
99+
115.00 mg   
99+

Iron
0.05 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Magnesium
14.00 mg   
32
10.00 mg   
99+

fosfor
111.00 mg   
99+
85.00 mg   
99+

kalium
204.00 mg   
27
135.00 mg   
99+

sodium
50.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

seng
0.30 mg   
99+
0.38 mg   
99+

liyane
  
  

Water
88.90 g   
87.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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