Lapte de capra Vs Viili Fapte

Lapte de capra

Viili

Viili Vs Lapte de capra Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal

170,00 kcal

calorii

69,00 kcal

99+

67,80 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal

35,00 kcal

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal

60,00 kcal

Calorii 1 felie de

69,00 kcal

64,00 kcal

Portie

100

proteine

3,56 G

99+

3,49 G

99+

Carbohidrați

4,45 G

99+

4,20 G

99+

Fibră

0,00 G

Zahăr

4,45 G

22,00 G

99+

grăsimi

4,14 G

4,13 G

Conținut de grăsime

4 %

3 %

Grăsime saturată

2,67 G

2,71 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

0,15 G

99+

0,06 G

99+

mononesaturate Grăsime

1,11 G

99+

0,96 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

11,00 mg

99+

16,10 mg

99+

vitamine

vitamina A

198,00 UI

99+

13,44 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg

99+

0,16 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg

0,09 mg

99+

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg

99+

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg

99+

12,30 pg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg

99+

0,34 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg

0,00 mg

Vitamina D

51,00 UI

0,40 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg

0,10 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg

minerale

Calciu

134,00 mg

99+

114,00 mg

99+

Fier

0,05 mg

99+

0,00 mg

99+

Magneziu

14,00 mg

11,50 mg

Fosfor

111,00 mg

99+

93,10 mg

99+

Potasiu

204,00 mg

170,00 mg

Sodiu

50,00 mg

99+

37,50 mg

99+

Zinc

0,30 mg

99+

0,43 mg

99+

Alte

Apă

88,90 G

87,42 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

efect antioxidativ

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.

Culoare

alb

Aromă

Acru

iaurt cum ar fi

Aromă

Goaty

Lăptos

Vegetarian

Origine

Finlanda, Suedia

Modul de a face