Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Iaurtul bulgar Fapte


Iaurtul bulgar Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
140,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
8,00 G   
99+

Carbohidrați
4,45 G   
99+
8,00 G   
36

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
6,00 G   
99+

grăsimi
4,14 G   
26
9,00 G   
99+

Grăsime saturată
2,67 G   
24
6,00 G   
36

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
Nu e disponibil   

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
Nu e disponibil   

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
1,20 mg   
14

Vitamina D
51,00 UI   
6
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Fier
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
14,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Fosfor
111,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
204,00 mg   
27
Nu e disponibil   

Sodiu
50,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,30 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Iaurtul bulgar Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Lapte de capra Și Iaurtul bulgar Aromă
Acru   
cremoase   

Lapte de capra Și Iaurtul bulgar Aromă
Goaty   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
Bulgaria   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Lapte degresat, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, culturi vii   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
Necunoscut   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
2- 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate