Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Brânză havarti Fapte


Brânză havarti Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
120,00 kcal   
12

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
25,18 G   
11

Carbohidrați
4,45 G   
99+
3,06 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
0,00 G   

grăsimi
4,14 G   
26
29,20 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
38 %   
13

Grăsime saturată
2,67 G   
24
18,58 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
0,83 G   
30

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
8,28 G   
24

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magneziu
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Fosfor
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasiu
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Brânză havarti Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben pal   

Lapte de capra Și Brânză havarti Aromă
Acru   
Untos, cremoase   

Lapte de capra Și Brânză havarti Aromă
Goaty   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
da   

Origine
N / A   
american   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Lapte, Cheag, Sare, Apă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
4- 5 oră   

Timp de gătit
N / A   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate