Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Lapte condensat Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
0,52 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magneziu
19,20 mg  
28
444,00 mg  
1

Fosfor
93,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasiu
371,00 mg  
16
600,00 mg  
5

Sodiu
127,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate