×

Lapte acrit
Lapte acrit

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Proteine ​​din zer

Lapte acrit Vs Proteine ​​din zer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G78,13 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G6,25 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G3,10 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G1,56 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G2,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,16 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg33,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg2,45 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg1.321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G3,44 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
-

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Depinde de agenți aromatizanți

Aromă

-
-

Vegetarian

-
da

Origine

Africa
Europa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F72,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
În jurul valorii de 6 luni