1 Calorii
1.1 calorii
55,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
70
1628
1.2 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
12.2
425
1.7 Portie
1.8 proteine
1.9 Carbohidrați
1.10.1 Fibră
Nu e disponibil3,10 G
0
10.3
1.10.2 Zahăr
Nu e disponibil0,00 G
0
54.08
1.12 grăsimi
1.12.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.14.1 Grăsime saturată
1.15.1 Grasimi nesaturate
1.15.2 polinesaturate Grăsime
1.15.4 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.4.1 Vitamina B2 (riboflavina)
2.4.2 Vitamina B3 (niacina)
2.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,61 mg
-0.026
1.5
2.4.5 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil33,00 pg
0
87
2.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.4.9 Vitamina C (acid ascorbic)
2.4.11 Vitamina D
2.4.13 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
0
7.5
3.2.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3.3.2 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
0
30.3
3.4 minerale
3.4.1 Calciu
116,00 mg469,00 mg
0
1705
3.4.3 Fier
3.4.6 Magneziu
3.4.8 Fosfor
91,00 mg1.321,00 mg
0
1409
3.4.10 Potasiu
162,00 mg500,00 mg
0
1794
1.2.2 Sodiu
100,00 mg156,00 mg
0
7022.4
1.3.2 Zinc
1.4 Alte
1.4.1 Apă
Nu e disponibil3,44 G
0
221
1.4.5 Cofeină
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
2.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
2.2 Coafura si frumusete Beneficiile
2.2.1 Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Nu se aplică
2.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
Nu se aplică
2.3 Importanța nutritivă și utilizările
2.3.1 utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
Nu există utilizări găsite
2.3.3 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
2.4 Alergie
2.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
3.1.1 Culoare
3.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
3.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
3.1.4 Vegetarian
3.2 Origine
4 Modul de a face
4.1 Portie
4.2 ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
4.4.2 Timp de gătit
4.4.4 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F72,00 ° F
-20
383
4.5.5 Termen de valabilitate
N / A
În jurul valorii de 6 luni